专家推荐：食疗调治黑眼圈
如果你通宵达旦地看电视、彻夜不眠地打牌……第二天一早，两只“熊猫眼”就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。下面介绍几个有助于消除黑眼圈的食品： 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形
【阿力中医网】【中医药膳】 黑眼圈 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57按摩消除黑眼圈六方法
随着年龄的增长，眼部周围的肌肤问题接踵而来，黑眼圈则是其中一大困扰，光是使用眼霜是不够的，如果再配合上正确的按摩方法，那么黑眼圈一定会去无踪! 1、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。 3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。 4、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生
【阿力中医网】【推拿按摩】 黑眼圈 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:10黑眼圈 便秘，脾胃不好5信号
黑眼圈：脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医方法：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼。嘴唇无光泽：脾气亏虚。中医方法：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 黑眼圈 便秘 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:50黑眼圈或是便秘引起 中医治疗
便秘其实是一种多科疾病，饮食、疾病、药物、精神等因素都可能导致便秘。但主要原因可归结为两种，一是器质性病变引起的便秘，如肿瘤、炎症、结核、息肉等；二是功能性便秘，如结肠动力功能低下，排空紊乱，肠道蠕动功能减退等。便秘的症状：1、黑便或便血排便时表现为黑便、便后滴血或鲜血便，血可与粪便混或不混，主要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高（离肛门远）。不论哪一种出血，都说明病变处血管有破
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 肿瘤 便秘的原因 黑眼圈 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:26精油刮痧改善黑黄肌肤及黑眼圈
从中医传统刮痧演绎而来的排毒醒肤刮痧与芳香精油相结合，以其绿色环保的特色，在北京、广州、武汉、成都等地的美容院十分走俏。配合运用牛角刮痧板与芳香精油刺激全身或局部经络穴位，舒筋活络，畅通血脉，促进气血运行，从而达到活化细胞、改善黑黄肌肤及黑眼圈、淡斑美白的美容功效。尤其是身体刮痧已融入SPA疗程中，桑拿、沐浴一番后，进行精油按摩，刮痧排毒，也算是SPA了一回，纯粹是一项中西合璧的SPA课程。
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 北京spa 黑眼圈 美容 更新日期:2019-12-04 09:12:33
黑眼圈的原因有哪些 六种居家小方法去除黑眼圈
黑眼圈的原因有哪些呢？1、遗传体质及生理构造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。2、睡眠不足眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 马蹄 莲藕 更新日期:2019-12-02 09:12:58
祛除黑眼圈该吃什么 教你最健康的饮食方式
吃什么可以祛除黑眼圈5种食物消除黑眼圈鸡蛋。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 健康 蛋白质 苹果 更新日期:2019-12-02 09:12:00
如何去除黑眼圈 六个小妙招帮你摆脱熊猫眼
如何去除黑眼圈?过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它就是“赖着不走”。其实，黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。请多位皮肤科专家推荐几种&ld
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 更新日期:2019-12-02 09:12:42
黑眼圈怎么去除? 盘点快速去除黑眼圈小窍门大全
地铁惊现裸睡男昨晚，市公安局官方微博@平安北京发布消息，24日晚上8点多，一名在地铁10号线车厢里裸睡的醉酒男子因涉嫌寻衅滋事被警方行政拘留。昨天上午，网络上开始流传一组“大尺度”照片。照片中，一男子横躺在地铁车厢的座位上，酣然入睡。上身套
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 睡眠 地铁 违法犯罪 更新日期:2019-12-02 09:12:17
如何去除黑眼圈最有效 教你DIY自制眼膜
如何去除黑眼圈最有效？现在人们的生活节奏加快，熬夜，混乱的生物钟导致我们的肌肤脆弱不堪，各种肌肤问题也会随之显现，而最为脆弱的眼部肌肤更是极容易出现各种黑眼圈、眼袋、眼周纹等一系列眼部肌肤问题，这些眼部肌肤问题的产生会让美眉们整个人看起来缺
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 眼膜 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:11
黑眼圈重怎么办 10个方法淡化黑眼圈
大蒜的营养价值现代研究表明，大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力;大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响;大蒜还是有机锗含量最高的植物，硒含量也较多;大蒜中还含有VA、VB、VC
【阿力女性网】【排毒养颜】 大蒜 大蒜的功效与作用 黑眼圈 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:18
八个小窍门快速去黑眼圈 冷敷消肿熟鸡蛋敷眼
黑眼圈怎么去除?对于女性来说，黑眼圈可是一个大大的问题，不仅会让你的肌肤黯淡无光，还会让你整个人都显得十分的疲惫，那么我们应该如何去除黑眼圈呢?今天小编就教大家八个小窍门，让你彻底摆脱“熊猫眼”，一起来看看。 冷敷
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:49
如何去黑眼圈最有效 八个小妙招赶走熊猫眼
如何去黑眼圈最有效?现在的生活节奏那么快，加上工作和生活方面的压力，很多人在睡眠这方面上是不足够的。睡眠不足够很容就会出现很眼圈，出现了黑眼圈是很多人都讨厌的，特别是女生。黑眼圈对人的形象影响是很大的。所以对于黑眼圈认识，去掉黑眼圈对于他们
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑眼圈 更新日期:2019-12-02 09:12:44帮你解决黑眼圈和细纹的困扰
女人眼部周围皮肤松驰、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重。看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏，眼睛过度疲劳，加上睡眠不足，加班加点地工作，使你的眼睛提早衰老。 当明星们在镁光下的美目盼兮，顾盼生辉之时，你一定经常羡慕她们的眼睛怎么可以那么的顽强、忠诚，怎样都不肯暴露主人年龄的秘密，要知道她们对于眼部的保养，可是下足了如同他们的演艺工作一样的工夫的，任何的美眸都是靠后天一点一滴保养出来的。
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑眼圈 眼部细纹 化妆 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:11黑眼圈、皱纹，试试中医艾灸
好气色往往反映出健康的身体状况，中医针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因
【阿力女性网】【美白祛斑】 穴位 艾灸 中医 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:53对症下药三招赶走黑眼圈
紧张的工作，频繁的夜生活滋生了黑眼圈，青灰的“黑眼圈”泄露你私生活的秘密。怎么去除“黑眼圈”成了夜猫子头痛的大事情。 '熊猫眼'的罪魁祸首 黑眼圈的成因有很多种。一般而言，属于先天或后天性眼皮色素沉着增加的黑眼圈是比较顽固的，疲劳引起的黑眼圈则是因为自主神经失调，血管血液循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞，以致静脉血的颜色较暗，在眼皮呈现暗灰色的眼圈。 此外，令人又爱又恨
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑眼圈 更新日期:2019-12-02 08:12:28喝这几款汤助你消灭黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 苹果生鱼汤 [组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 [制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑眼圈 生姜 苹果 猪肝 更新日期:2019-12-02 08:12:38防治黑眼圈要多摄入维生素
黑眼圈一般是由饮食不正常，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或熬夜引起的。缺乏体育锻炼和体力劳动，造成血液循环不良，也可引起黑眼圈。所以，要尽量避免这些不良因素的影响，除此之外，也可适当用药物调节。 中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗。 肾气虚者可以服用桂附地黄丸；脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。 另外，还可以配合服用一些维生素，如维生素C、维生素E。日常生活中要
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑眼圈 维生素 c 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:39想有效消除黑眼圈试试这四招
一、眼部按摩： 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑眼圈 中医 更新日期:2019-12-02 08:12:41五种食物让你告别轻松黑眼圈
宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶四周的皮肤非常薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶四周而产生的黑眼
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑眼圈 健康 养生 蛋白质 更新日期:2019-12-02 08:12:19