中医养生保健要分体质、辨证候
在国家卫计委、国家中医药管理局联合发布的《中国公民中医养生保健素养》（以下简称《中医素养》）中，列出了一些药食同源的中药，肯定刮痧、拔罐、艾灸等疗法。不过，中医专家提醒，中医养生保健要分体质、辨证候，在体质不明、证候不清的情况下，切莫乱吃药、滥用刮痧或艾灸等保健方法。刮痧是有点皮下轻微出血的疗法，虚证的病人并不适合，特别是病后初愈、体质虚弱的人群更不适用。相反，艾灸只适合虚证、寒证人群，有热证者并
【阿力中医网】【体质养生】 中医 中医体质 养生 养生保健 更新日期:2019-12-04 10:12:41