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中医养生：手脚冰凉按摩四穴 寒冬来临，许多人会觉得手脚冰凉。中医有“寒主收引”的说法。也就是说，在寒冷的冬天，人体血管处于收缩状态，血液循环较差，加上冬天容易出现“阳气内守，不达四末”的情况，所以人们会出现手脚冰凉的问题。建议大家不妨多按摩以下4个穴位，来疏通经络、活血化瘀、改善血液循环、促使气血运行顺畅。1.涌泉穴。此穴位于脚心，在脚前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线 【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:17