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中医养肺秘方 让你远离肺部疾病 春季气温变化不定,空气污染严重,人体最容易为之所伤的,便是呼吸系统。“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康非常重要。一、 情志宣肺笑是一种健身运动,它能使胸廓扩张,肺活量增大,胸肌伸展。还能宣发肺气,调节人 【阿力养生网】【养生健康】 中医 肺部疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:35