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中医按摩可缓解电脑族手腕痛麻木 很多上班族整天面对电脑，长时间敲打键盘，容易出现手腕疼、手指麻木等“键盘指”的症状。键盘指是长时间用同一姿势，从而产生反复运动过多损伤，导致手指肌肉粘连和腱鞘炎，甚至引起指关节变形，需要尽早防治。习惯悬空手腕敲打键盘是个危险信号。打字时要注意手腕的角度，建议在手腕下垫块卷好的毛巾，让手与手腕尽量在一条直线上。另外，驼背、耸肩等姿势也不利于操作，正确的身姿应该是上半身放松，挺 【阿力养生网】【养生健康】 中医按摩 大陵 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:20