秋天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。阿妮养生网专业人士提醒您，通过按摩可改善这些症状，且可治疗鼻炎，预防感冒。 摩鼻：不少人鼻腔对冷空气过敏，经常按摩鼻部可缓解。做法：将两手拇指外侧相互摩擦至微热后，沿鼻梁、鼻翼两侧，上下按摩60次，然后按摩迎香穴20次(迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处)，每天1～2遍。 摩喉：上身端直，坐立均可。仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。双手交替
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医按摩 肺 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:10