中医提醒：不吃早餐的八大危害
老中医感叹，现在许多年轻人都因为工作忙等等原因，往往都忽略了早餐。你可知不吃早餐的危害有哪些？1、易患消化道疾病人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。2、会影响智力饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中、记忆力减退、易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。中医专家们发现，在智力水平相差
【阿力养生网】【女人养生】 早餐 中医 营养学 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:11