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中医男性养肾壮腰秘法 肾脏是身体重要的器官之一，生成尿液排除毒素。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为，肾为先天之本，人到了中年时候，肾气会逐渐的衰退，所以我们要注意保护肾气，那么如何才能收到良好的功效呢？下面就为大家介绍七式按摩，助你养肾壮腰。“摩”足心足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。& 【阿力中医网】【推拿按摩】 中医按摩 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:03