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中医食疗：冬季补肾食疗方 冬季万物敛藏，养生就该顺应自然界的收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节人的机体适应严冬的变化。所以，冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。一年中最冷的时间就是在小寒阶段，在此期间“养肾防寒”就显得犹为重要。以下三靓汤能助你小寒不再寒冷，不妨一试：海参羊肉汤：海参30克，羊肉150克，精盐、味精各适量。将海参浸泡水 【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 养生 食疗养生 狗肾 更新日期:2019-12-01 02:12:43