饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸,就会引起性欲降低,造成不孕。有意吃素减肥者,体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙(女性荷尔蒙能使阴道润滑,引起月经,具有生殖力)。阿妮养生网专业人士提醒爱美的女士们,要多吃以下四种食物。1、蛋白质 早餐所吃的东西,足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质,可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量,使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。2、维生素B
【阿力女性网】【营养美食】 性欲 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:02