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五种高效饮食减肥秘方 教你如何轻松吃出好身材 ◆二、多喝豆浆巧减肥: 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常多喝些豆浆,对身体是大有好处的。 营养学家认为,肥胖不是 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 胆固醇 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:54