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亥时中医养生之敲打三焦经 亥时，晚上21～23时。又名人定、定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，人定也就是人静。亥时对应手少阳三焦经。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。可以保护脏腑，为油脂体膜，故称为“焦”。三焦一定要通畅，不通则病。人如果在亥时睡眠，则百脉可休养生息，保持三焦的运作，对身体十分有益。人体中的水液之所以能够正常排泄，这与三焦的作用是分不开的。亥时做这些事易伤身玩手机---很 【阿力中医网】【推拿按摩】 手少阳三焦经 三焦 中医 中医养生 更新日期:2019-12-04 10:12:38