大部分的女性都会在四五十岁的时候出现更年期，女性到了更年期，会比较啰嗦，脾气比较暴躁。更年期会对女性生活或多或少造成影响。那么，如何缓解女性更年期的症状?药膳调理是很好的方法，下面中医就来介绍几款女性更年期适合服用的药膳方：枸杞百合羹枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。将枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，分2次服。生地枣仁粥酸枣仁30克研
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 赤豆 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:23