嘴里有溃疡，影响进食和说话，苦不堪言。口腔溃疡与生活习惯息息相关，中医总结了几个容易诱发溃疡的坏习惯和应对措施，供大家借鉴。不爱刷牙。刷牙次数少，尤其是睡前不刷牙是大忌，会导致食物残渣不能及时去除，使得口腔内细菌繁殖，易引起口腔发炎，若这种情况下不慎咬破口腔，患病风险就更大。建议养成饭后睡前刷牙的好习惯。刷牙太用力。不少人刷牙喜欢用力来回刷，以为这样能刷干净，其实这样反而会划伤牙龈和面颊内侧口腔壁
【阿力养生网】【养生健康】 口腔溃疡 细菌 口腔护理 维生素 更新日期:2019-12-01 05:12:50