关节怕冷 艾灸命门穴命门穴是中医保健要穴。经常按摩命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝，固肾气，能治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻，男性遗精、阳痿以及女性虚寒性月经不调、习惯性流产等症，并能延缓人体衰老，疏通督脉上的气滞点，加强其在任脉的联系，促进真气在任督二脉上的运行。按摩命门穴不必在意方法和时间，方便的时候按揉几下就能起到保健作用。艾灸命门穴效果更好。将艾条的一端点燃后，距离皮肤2~3厘米，对准命门
【阿力中医网】【针灸穴位】 命门穴 艾灸 养生 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:16