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养生保健扫盲 什么是保健按摩 浴头两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还复到前额,这算1次。共擦10次,接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉,使气血不衰,面色红润,减少皱纹。扣攒竹用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于 【阿力养生网】【养生健康】 养生 保健按摩 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:36