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冬天多吃柿子帮你防治便秘 冬季是便秘的多发时期，也是柿子的上市时期。如今,柿子是市场上很受欢迎的一种水果。大家在品尝它的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。 另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。（原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com) 【阿力中医网】【中医药膳】 柿子 便秘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:44