冬季吃什么才好呢？阿妮养生网食疗专业人士介绍：冬季常吃以下八种食物可暖身防疾病。1、狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。 养生食谱：活血通络狗肉汤 附子30克，桂皮30克，八角茴香10克，生姜150克，狗肉1500克，将狗肉洗净切块；放入姜、桂皮、茴香、附子及适量黄酒、精盐，加清水
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 冬季养生 鲈鱼 蛋白质 更新日期:2019-12-01 01:12:19