冬瓜排骨汤的营养价值 冬瓜花蛤汤的做法
大家都知道冬瓜排骨汤在夏季饮用非常好，这是因为冬瓜有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。在夏天吃冬瓜能促进人身体的新陈代谢，加快血液循环，通过尿液将身体的热量排出体外，以达到降温的效果。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，如果有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。对于想要瘦身的朋友，常食用冬瓜会有不错的减肥效果。排骨同样也是很有营养的食材，它具有滋阴壮阳、益精补血的功效。煮冬瓜汤时，最好连皮带子入锅煮汤，这样利尿的效果更明显。下面就为大家介绍冬瓜
【阿力养生网】【饮食养生】 排骨汤 健康 养生 更新日期:2021-11-26 06:11:51