山药排骨汤的做法，山药怎么做好吃
山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富，你知道山药排骨汤怎么做吗？下面小编就为大家介绍一下山药排骨汤的做法大全吧！猪排骨(大排)500克，山药250克，芹菜25克。①将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分。①熬排骨汤可加2～3滴白醋，以促使骨中的钙质释出，并溶入汤汁中，使汤味鲜美。③将山药皮放入沸水中氽一下，待排骨炖至5成熟时，放入山药3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。②新鲜山药削去外皮洗净，滚刀切成块
【阿力食材网】【药食同源】 排骨汤 山药排骨汤 山药的功效与作用 山药的做法 更新日期:2019-09-23 04:09:52
解馋又不油腻的大肉菜 冬瓜排骨 润肺止咳保肝降脂 竹荪排骨汤
解馋又不油腻的大肉菜冬瓜排骨润肺止咳保肝降脂竹荪排骨汤润肺止咳保肝降脂竹荪排骨汤竹荪有补气养阴，润肺止咳的功效，还是保肝降脂，减肥是必须滴好东西。据说云南少数民族经常使用竹荪，所以得癌症的几率大大下降，它里面有能抑制肿瘤的成分。竹荪、排骨、老姜一块、葱段2截、盐、料酒一勺、枸杞十余粒、香葱若干。冬瓜清淡，与排骨组合后吸收了排骨的味道会变得很鲜美，而排骨也因为被冬瓜吸去了一部分油分，也变得不再油腻，不愧是非常合适夏天吃的一道既能解馋又不油腻的大肉菜。
【阿力食材网】【高原产品】 排骨汤 润肺止咳 竹荪的做法 大肉 更新日期:2019-08-08 01:08:35
白葱牛肝菌排骨汤
白葱牛肝菌排骨汤味道鲜甜，香味浓郁，具有清热解毒、养血和中、追风驱寒的功效。
【阿力食材网】【高原产品】 排骨汤 美食 菜谱 更新日期:2019-08-07 09:08:18祛除皮肤瘙痒喝点海带排骨汤
原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、盐、黄酒、香油适量。 做法：海带浸泡后蒸约半小时，取出用清水浸泡4小时，彻底泡发后洗净控水，切长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，放入沸水中煮一下，捞出用温水洗净。净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，旺火烧沸，撇去浮沫，中火焖烧约20分钟，倒入海带，再用旺火烧沸10分钟，拣去葱、姜，加盐调味，淋入香油即成。 特点：
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 海带排骨汤 排骨 更新日期:2019-12-04 06:12:35莲藕排骨汤帮你解决便秘难题
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。它可能是由于口腔溃疡而引起的并发症。中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。阿妮养生网专业人士建议您，喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。 阿妮养生网专业人士提示：藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复，所含B族维生素和微量元素，能
【阿力中医网】【中医药膳】 口腔溃疡 莲藕 莲藕排骨汤 排骨汤 更新日期:2019-12-04 06:12:23夏季皮肤瘙痒中医推荐海带排骨汤
皮肤瘙痒，是皮肤产生痒感而欲搔抓，但又无原发皮肤损害的一种自觉症状。最初仅局限于一处，而后逐渐扩展至全身。瘙痒常呈渐发性，尤以夜间为重。瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒，而无原发损害的皮肤病。清代《外科证治全书。痒风》记载：痒风遍身瘙痒，并无疮疥，搔之不止。此病还可仅限于下肢、腰部、会阴等处，以阵发性皮肤瘙痒为特征，短者数分钟即过，长者可达数小时，多于夜间发作而难以遏止，搔抓后可引起抓痕、血痂、皮肤肥厚及
【阿力中医网】【中医药膳】 瘙痒症 海带排骨汤 海带 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:04血压高、哮喘试试白果排骨汤
止咳平喘白果排骨汤：小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1.5小时。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。本方止咳平喘，适用于痰多咳嗽气喘。降压每天用12枚白果和15克枸杞子，加水用文火煮20分钟，临睡前服下，降压效果好。消除青春痘白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓
【阿力中医网】【中医药膳】 排骨汤 哮喘 血压 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:47慢性胃溃疡，吃南瓜陈皮排骨汤
现实生活中，很多人因为生活的不规律而导致患上胃溃疡，今天为大家带来一款南瓜的食疗，可有效治疗慢性胃溃疡。因为饮食不调、生活不规律而导致胃溃疡的白领还真不少。溃疡病在中医里属于胃脘痛、肝胃气痛、心痛、吞酸等范畴。民间多称为心口痛、胃气痛、胃痛、饥饱痨等。另外，溃疡病以反复发作的节律性上腹痛为临床特点，常伴有嗳气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血等症状。在胃肠局部有圆形、椭圆形慢
【阿力中医网】【中医药膳】 胃溃疡 南瓜 排骨汤 陈皮 更新日期:2019-12-04 07:12:18
苦瓜莲子排骨汤治失眠
老人睡眠不好，吃太多安眠药有副作用，可以试试喝汤食疗。在此推荐苦瓜莲子排骨汤，此汤清香味鲜，有养心安神、补肾固精的效果，尤其适合失眠老年人，还能壮骨强身。中医认为，苦瓜味甘性平，清则苦寒，具有涤热明目，清心养血、滋肝润脾、益肾利尿等功效。莲子可药食两用，具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神之功效，可用于脾虚泄泻,遗精，心悸失眠。排骨富含优质蛋白质，脂肪相对较低，含有大量钙磷骨质和胶原蛋白，经过长时间炖
【阿力中医网】【中医药膳】 苦瓜 排骨汤 苦瓜排骨汤 莲子 更新日期:2019-12-04 08:12:30黄芪排骨汤
[原料〕 猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。 [制法] (1)将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。 (2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。 [特点] 肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。 [功效] 此菜益气养血通络，适用于气血虚弱
【阿力女性网】【营养美食】 黄芪 大枣 黄大豆 排骨汤 更新日期:2019-12-02 06:12:51自然美胸秘方 黄豆排骨汤
丰胸食品[原料] 猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄茂20克，通草20克，生姜片、盐各适量。 [制法] (1)将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。 丰胸方法 (2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。 [特点] 肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。 [功效]
【阿力女性网】【丰胸提臀】 排骨 黄大豆 大枣 更新日期:2019-12-02 06:12:14
什么季节吃冬瓜海带排骨汤最合适 海带排骨汤的热量
冬瓜海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。冬瓜性寒，平日有脾胃气虚、胃寒疼痛者的人更要少吃，久病与阳虚肢冷者忌食。海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。可见排骨是一种四季皆宜食用的食材。因此冬瓜
【阿力养生网】【饮食养生】 海带排骨汤 更新日期:2021-11-09 06:11:51
孕妇能吃海带黄豆排骨汤吗？ 白萝卜海带排骨汤能减肥吗
海带与排骨两样食材，作为海带黄豆排骨汤这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，两者结合更是相得益彰。孕妇是可以适量食用海带黄豆排骨汤的。海带可作蔬菜食用，亦可作凉拌或煮汤食用，若煮汤食则属于寒凉之品。可见，海带黄豆排骨汤，虽然美味且营养丰富，但是因为海带属于寒凉之品，且生长环境被人类所破坏，若长期食用，可能导致体内重金属过多，对胎儿带来不良影响。答案是可以的，多喝些白萝卜海带排骨汤有助于减肥。喝些淡淡的排骨汤对于吃多了油腻食物的朋友是个不错的选择，加上白萝卜和海带，最适合天气热的时候喝了，可消食
【阿力养生网】【饮食养生】 海带排骨汤 减肥 白萝卜 健康 更新日期:2021-11-09 06:11:01
孕妇能喝海带汤吗 萝卜海带排骨汤的功效与作用
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，在孕期多喝汤多吃鱼对宝宝的大脑发育是有很大好处的，海带汤不仅味道鲜美而且营养价值高，那么孕妈妈能喝海带汤吗？但是孕妈妈不能过量的喝海带排骨汤，因为海带有催生的作用，而且海带排骨汤含碘量和钙质比较高，它过多的食用可以影响胎儿的甲状腺的发育，钙质过多的危害比缺钙的危害远远大的多，所以孕妈妈不可过量的喝海带排骨汤。萝卜海带排骨汤有助消化、消暑、去湿的功效与作用。
【阿力养生网】【饮食养生】 海带汤 海带排骨汤 萝卜 健康 更新日期:2021-11-09 06:11:07
孕妇能不能吃海带排骨汤 什么季节吃海带黄豆排骨汤最好
孕妇是能吃海带排骨汤的。孕妇吃海带排骨汤可以给自己和腹中胎儿补充大量的营养，尤其是钙质，可以促进胎儿牙齿和骨骼的发育。但是，由于水质的污染，海带中可能带有有毒物质砷，并且孕妇吃多了海带可能会引起胎儿甲状腺功能障碍。海带黄豆排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带可作蔬菜食用，亦可作凉拌或煮汤食用，若煮汤食则属于寒凉之品。
【阿力养生网】【饮食养生】 海带排骨汤 更新日期:2021-11-09 06:11:51
孕妇能喝白萝卜海带排骨汤吗？ 冬瓜海带排骨汤的功效
白萝卜、海带与排骨两样食材，作为白萝卜海带排骨汤这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，三者结合更是相得益彰。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；但是白萝卜海带排骨汤也不适合长期饮用，因为海带含有大量的碘，可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。冬瓜海带排骨汤不仅美味而且功效也很强大。
【阿力养生网】【饮食养生】 海带排骨汤 白萝卜 更新日期:2021-11-09 06:11:44
白萝卜海带排骨汤的营养价值 孕妇能喝海带绿豆排骨汤吗
而在冬季，萝卜海带排骨汤算得上是一款值得推荐的高汤美食了吧。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。而将三者融合一起的白萝卜海带排骨汤，则明显的提神醒脑功能。海带绿豆排骨汤的营养十分丰富，功效显著。而且海带绿豆排骨汤口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，海带含有丰富的钙、碘等营养物质，所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又是清热解毒的良药。所以孕妇平时可以经常喝海带绿豆排骨汤，既对孕妇的身体有好处，对胎儿有好处。
【阿力养生网】【饮食养生】 海带排骨汤 海带 萝卜 孕妇 更新日期:2021-11-09 08:11:45
冬瓜蜜饯有营养吗 冬瓜排骨汤适合什么季节
冬瓜蜜饯营养十分丰富。冬瓜蜜饯中的冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。同时冬瓜蜜饯有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，爱美的女性朋友可以考虑多吃一些！此外冬瓜蜜饯还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜蜜饯，不但消暑、利尿、还可使人免生疔疮。不过最适合喝冬瓜排骨汤的季节还是夏天。此外，冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。冬瓜主要产于夏季，秋冬吃相当于反季节食物，吃反季节食物也是对身体无益的。
【阿力养生网】【饮食养生】 排骨汤 美食 更新日期:2021-11-26 06:11:40
冬瓜排骨汤的营养价值 冬瓜花蛤汤的做法
大家都知道冬瓜排骨汤在夏季饮用非常好，这是因为冬瓜有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。在夏天吃冬瓜能促进人身体的新陈代谢，加快血液循环，通过尿液将身体的热量排出体外，以达到降温的效果。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，如果有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。对于想要瘦身的朋友，常食用冬瓜会有不错的减肥效果。排骨同样也是很有营养的食材，它具有滋阴壮阳、益精补血的功效。煮冬瓜汤时，最好连皮带子入锅煮汤，这样利尿的效果更明显。下面就为大家介绍冬瓜
【阿力养生网】【饮食养生】 排骨汤 健康 养生 更新日期:2021-11-26 06:11:51
冬瓜海带排骨汤的食用禁忌 冬瓜排骨汤孕妇能不能吃
冬瓜、海带与排骨，作为冬瓜海带炖排骨这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，三者结合更是天衣无缝。但想要充分吸收汤的营养仍需注意一些细节，下面简单为您介绍冬瓜海带排骨汤的食用禁忌。是一种中性食材，长期食用并无不妥。冬瓜海带排骨汤虽然美味且营养丰富，但是因为冬瓜、海带属于寒凉之品，且海带生长环境被人类所破坏，不能长期食用，脾胃虚寒者忌食。女子月经来潮、胃寒疼痛者忌食冬瓜海带排骨汤。孕妇可以吃冬瓜排骨汤，但是要适量。冬瓜性凉，可以帮助孕妈妈们去除体内的湿热，排骨则有助于促进宝宝的骨骼和牙齿发育，可以
【阿力养生网】【饮食养生】 海带排骨汤 海带 冬瓜排骨汤 孕妇 更新日期:2021-11-26 06:11:22