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冬病夏治，滋补食疗首选黄鳝汤 民间素有“夏令之补，黄鳝为首”的谚语。所以我们很多人都是在夏季进补的时候吃黄鳝的，而且夏季确实也是吃黄鳝进行温补的好机会。经过春季的觅食，小暑后的黄鳝圆肥丰满，不仅肉嫩鲜美，而且营养丰富，滋补作用最强。加上暑天中湿气较重，对寒性、虚性、湿性的人尤为不利。此时吃补气的黄鳝，与传统医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，可以达到改善不良体质、“冬 【阿力养生网】【食物相克】 食疗 黄鳝汤 冬病夏治 食疗养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28