在冬至节气里有吃糯米饭的习俗,糯米饭是非常营养的食物,那么冬至吃糯米饭怎么做呢?下面我们一起来看看吧!冬至为什么要吃糯米饭江南吃糯米饭源于一则传说。在我国的江南水乡,在冬至之夜有全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。不过,这个疫鬼最怕红豆,于是,人们就在冬至这一天煮吃红豆糯米饭来驱避疫鬼,防灾祛病。而且南方湿热,糯米油脂丰富却
【阿力养生网】【四季养生】 糯米饭 冬至 美食 菜谱 更新日期:2019-11-30 08:11:22