重阳的饮食之风，有饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品，此外还有好些，其中最有名的就是吃糕。下面为大家介绍重阳节特色菜谱大全：。原料：三只鸡蛋、白沙糖约80~100克、自发粉/牛奶约大年半夜碗、三粒红枣、食用花生油。制造方法：先把鸡蛋、糖和牛奶放在一碗上打到起大泡；然后再渐渐加进自发粉轻轻搅拌平均成糊浆便可，以后让糊浆静止30分钟。、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。因此此汤既实用于登山郊游的健筋骨，又合适于初金风抽丰燥的润肌肤，还能合适于秋凉时节的温补气血。同时广东平易近间还用于妇女产后阴血不足之乳汁缺乏等。
【阿力范文网】【范文】 重阳节 菜谱 食品 猪脚 特色 更新日期:2023-04-09 09:04:42孕期常出现贫血现象，这种贫血主要是缺铁性贫血。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。孕妇对于出现的贫血现象可以通过吃菠菜炒鸡蛋来改善。 孕期的营养食谱 原料：菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量。做法： 1、将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。 2、鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。
【阿力孕妇网】【产后调理】 菜谱 孕期食谱 补血 蔬菜 更新日期:2019-12-01 10:12:05怀孕后第一个月，妊娠反应较大，准妈妈面对一桌的佳肴往往没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加。如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 番茄炒豆腐先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3厘米左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精，待豆腐烧透即可上盘食用。 番茄味酸，含有大量维生素c，对骨、血管、肌肉组织极为重要；豆腐
【阿力孕妇网】【产后调理】 准妈妈 菜谱 怀孕 番茄 更新日期:2019-12-01 10:12:33从中医角度来看，乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很胀痛，但乳汁又出不来，建议可用鸡肉或猪肉加中药药材进行食疗，如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是下腹坠感，此种情况也可以通过食疗来改善。 阿妮养生网为乳汁不足的准妈妈推荐几种食疗方： 1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米适量。 做法：将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。
【阿力孕妇网】【产后调理】 食疗 产后护理 豆腐 菜谱 更新日期:2019-12-01 09:12:25原料： 小母鸡1只(约1000g)姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g 做法： 1.宰后去毛、内脏及骨，剁成3见方的鸡块，放入开汤锅内氽，去血水，捞出。 2.炒锅洗净，烧热，下化猪油，烧至六分热时放入姜葱，炒出香味后，再下鸡块，炒一下，烹入料酒，随即掺汤3000g，下盐、胡椒粉，旺火烧至汤汁成白色时，拣去姜、葱，再移上小火烧。上菜时，盛入碗内上桌即可
【阿力孕妇网】【产后修复】 菜谱 胡椒 更新日期:2019-12-01 09:12:40中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专业人士特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 推荐菜品：夏日田园
【阿力男性网】【男性疾病】 菜谱 淡奶 维生素 忌廉 更新日期:2019-12-03 04:12:53过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。 中医辨证治疗 肾虚型 [临床表现]鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄
【阿力中医网】【中医药膳】 花粉症 葱白 菜谱 粳米 更新日期:2019-12-04 06:12:25白带病为中医病名，亦称为带下，是妇女常见病、多发病。白带病是指带下量明显增多，色、质、气味异常，或伴有全身或局部症状。造成白带病的原因很多，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、子宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等。临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。若腐臭难闻，当警惕是否有癌变。 中医辨证治疗 温热型 [临床表现]带下量多、色黄
【阿力中医网】【中医药膳】 白带异常 白带 带下 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:48产后大便难是指妇女产后饮食如常，大便数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。 中医辨证治疗 血虚型 [临床表现]产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔薄，脉虚涩。 [食疗药膳] 1．苏子麻仁粥：麻子仁15克，苏子15克，粳米60克，先将麻仁，苏子捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，以汁煮粳米为稀粥，空腹食用。 2．香蕉炖冰糖：香蕉3只，冰糖25克
【阿力中医网】【中医药膳】 黑芝麻 冰糖 粳米 更新日期:2019-12-04 06:12:44【材料】1.核桃仁25克、龙眼干15克；2.猪小排500克、青椒1粒；3.酱油1大匙、米酒1／2大匙、蛋黄1个；4.酱油1大匙、糖2大匙、白醋2大匙、蕃茄酱1大匙、太白粉2小匙、清水3／4杯、麻油1小匙。 【作法】1.将猪小排切小块，洗净热水烫过，以3料拌匀腌半小时；2.核桃仁压碎，龙眼干切成细块状，青椒去仔洗净切成块状；3.油烧热后，青椒先过油后滤干，开小火把腌过的小排沾太白粉，入油锅炸至肉熟后
【阿力中医网】【中医药膳】 菜谱 夜尿 美食 青椒 更新日期:2019-12-04 06:12:41咳嗽（Cough）是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛。下面就为大家介绍几种止咳菜谱： 风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。 风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。 痰湿
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒咳嗽 呼吸道疾病 呼吸道 更新日期:2019-12-04 06:12:51·配料: 何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。 ·特色：玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，谓其“久服去面黑子，好颜色、润泽。此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。皮肤粗糙面黑者应常饮。 ·操作: 1、把中药材料清洗后备用。 2、猪肺（或猪肉）飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再
【阿力女性网】【美白祛斑】 菜谱 沙参玉竹汤 玉竹 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:06百合桂圆牛腱汤 原料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10粒，牛腱300克，生姜、精盐适量。 做法：百合洗净，桂圆去壳、去核，取肉；牛腱洗净，切片，入沸水中焯一下；生姜洗净，去皮，切片；沙锅内加适量水，大火烧开，放入全部材料，中火煲2小时，加入精盐调味即可。 功效：美容养颜、光滑皮肤、消除雀斑、红润脸色、增强体质。适用于腰膝无力、筋骨肿痛、吐血便血等症。 薏米炖鸡 原料：母鸡1只，薏米50克，天门
【阿力女性网】【排毒养颜】 菜谱 天门冬 更新日期:2019-12-02 08:12:52你在为你的下半身臃肿肥胖而烦恼吗?你想你的下半身变得更苗条一点吗?试一试以下六种令下半身苗条的饮食菜谱吧，你想不瘦都难! 1 海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮 2 鲑鱼烤熟切碎，毛豆仁煮熟，与白萝卜泥一同搅拌。 3 番茄、青椒、柠檬、青葱、帕西里一同打汁。 4 海菜、猪肉、韭菜一同煮，熄火后再放入土豆。 5 菠菜、芹菜、胡萝卜、蕃茄一同打汁。 6 生姜、洋葱、菠萝一同打汁。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 饮食 更新日期:2019-12-02 06:12:42腰身粗壮的人：一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则容易增肥。晚餐应当以蔬菜、水果为主，八分饱即止。晚餐后别急于睡觉，晚餐与睡觉之间至少要间隔3小时。记住：千万别因嘴馋而吃夜宵。 大腹便便的人：由于平时营养摄入太多，热量消耗过少，“进出口”没有平衡，致使过多的营养物质堆积在腹部才使它“异军突起”。要让“大腹”变得“苗条”，关键是改变平日的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 燕麦片 减肥 健康 赤豆 更新日期:2019-12-02 06:12:43作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每周享受几次柠檬美食，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。 美味可口柠檬煎软鸡 把鸡胸肉放在碗里，然后和芝麻油，盐和白胡椒混合在一起。等15分钟。把蛋白和玉米粉混合，拌匀以后加入鸡肉，加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蜂蜜柠檬 减肥蔬菜 美食菜谱 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:12基本材料六支葱、一罐西红柿罐头(28oz)或二至三粒新鲜西红柿、一个包心菜、二个青椒、一小把芹菜、二个超市所贩卖的干洋葱汤或二粒新鲜洋葱[材料] 1、六支葱2、一罐西红柿罐头(28oz)或二至三粒新鲜西红柿3、一个包心菜4、二个青椒，5、一小把芹菜6、二个超市所贩卖的干洋葱汤或二粒新鲜洋葱将蔬菜全切成小块，倒入高汤微滚，再依喜好加上盐，胡椒香菜等调味料，用小火煮到烂为止。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 菜谱 蔬菜 美食 西红柿的做法 更新日期:2019-12-02 07:12:19水肿型肥胖者食欲一般，但手脚无力，不喜欢运动。吃完饭浑身发软想躺下，嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部，可采用以下几种食物来达到减肥的目的。冬瓜玉米汤【材料】2人份 玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉肉糜80g、生姜少许、盐少许、酱油1小勺【做法】 1、玉米去皮后，横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽，去掉
【阿力女性网】【减肥瘦身】 菜谱 减肥 卷心菜 更新日期:2019-12-02 07:12:57炎热的天气，选择饮食是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有减肥、降糖的功用;瘦肉山药炒木耳，山药有纤体、降血糖的功用;虾米炒苦瓜，苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。 一、虾米炒苦瓜 材料：苦瓜一根、虾米少许。 做法： 一、苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤。 二、将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干。 三、锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。 四、放入苦瓜翻炒均匀。 五、加
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 山药 苦瓜 南瓜 更新日期:2019-12-02 07:12:25你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的几种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。 一、山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。 叮
【阿力女性网】【营养美食】 食疗 菜谱制作 鹌鹑蛋 黑芝麻 更新日期:2019-12-02 06:12:49