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凉拌菠菜金针菇的食用禁忌 芝麻酱拌菠菜的营养 菠菜含有食物纤维,能解毒通窍,因此,有一定的滑肠作用,小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜。不过市面上购买的菠菜中经常有农药成分,因此家庭食用前应该先充分洗净,避免吃掉农药残留。 【阿力养生网】【饮食养生】 拌菠菜 芝麻酱 金针菇 更新日期:2021-11-30 12:11:55