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减肥只需点点按按：穴位痩腿操 点穴对刺激局部血液循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用，很多肌肉在穴位刺激后线条呈现出清晰的曲线美感。每天都要坚持做，坚持一个月才会有效果啊! 1 风市穴 直立时，手臂自然下垂落在大腿外侧，中指指尖所指的位置，用中指点按，停留穴位上3秒。 2 伏兔穴 大腿的前侧、外侧，从膝盖上线再向上1/3处，用食指点按。 3 承山穴 伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处，用两个拇指点按，间隔为5秒。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 穴位 减肥 穴位减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:03