穴位

穴位真的存在吗？穴位到底是什么？

奶水不足中医穴位按摩帮您解忧

奶水不足属于中医“缺乳”、“乳汁不行”等范畴，是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少，或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际，乳汁分泌减少或全无，不够喂哺婴儿等情况。 　　由于乳汁过少或无乳的最明显表现为新生儿生长停滞及体重减轻。因此，不仅给婴儿的生长、发育造成影响，而且也会给家庭带来各种困难和麻烦，所以奶水不足是所有喂母乳的妈妈们最担心的

中医按摩四个穴位治疗急性乳腺炎

急性乳腺炎是产后哺乳期妇女的常见病、多发病。急性乳腺炎早期主要表现为患侧乳房胀痛肿大，排乳不畅，皮肤或有发红、发热现象，出现较明显的硬结，同时可伴有寒战、头痛、发烧、无力、心跳快等全身症状；中后期肿块渐大，疼痛加剧，触痛明显，随着破溃出脓，肿痛随之减轻。对于急性乳腺炎早期患者，经络穴位治疗可以带来很好的疗效。针对急性乳腺炎可以选择少泽、膻中、乳根、膺窗四个穴位进行按摩。少泽穴、乳根穴可以通利乳络，

酒后头痛怎么办 按摩头颈部穴位可缓解

醉酒后会引起，恶心、呕吐、头晕、头痛、谵语、躁动。严重者昏迷、大小便失禁，呼吸抑制等症状。要缓解头痛症状可以采用以下几种方法来实现：　　缓解宿醉有个方法：将拇指置于腕内侧中央，距腕褶皱处两指距离，两根前臂骨中间，紧压１分钟，共３～５次；然后再用同样方法按压另一只手的穴位，这有助于减少恶心及呕吐。如果酒后感到头痛，打击头顶百会穴和后颈天助穴都有明显的减轻头痛作用。在喝酒之前可以吃这些食物来预防醉酒的

中医穴位戒烟药贴快速戒烟的方法

吸烟有害健康是最普通不过的健康提醒，但是为了戒烟，多数人费劲了脑筋，往往收效甚微，常常是坚持不了几天就复吸了。那么，中医有没有快速戒烟的方法呢？　　阿妮养生网专业人士表示：戒烟的前提是如何节制烟瘾，中医认为节制烟瘾可借助于人体的穴位及经络的走向，如能够使用药物在指定的穴位进行治疗，方能达到节制并解除烟瘾的疗效，中医穴位戒烟药贴快速戒烟的方法及制作如下：　　中医穴位戒烟药贴一：将味精、肉桂、丁香各等份

吸烟喝酒伤眼睛，穴位按摩可缓解

科学实验表明，吸烟喝酒不仅对身体有害，对眼睛的影响也是很大的。吸烟喷出的烟雾，不仅直接刺激眼睛的结膜和角膜，使眼睛充血、流泪、长眼眵、视力模糊，而且吸入身体内的尼古丁、氰化物、烟碱等，能损伤眼睛里的视网膜和视神经，使眼底的小血管发生痉挛性收缩，营养供应不良，影响视力。酒中的酒精极易刺激视神经，使视神经的传导功能降低，灵敏度下降，视网膜受了酒精的刺激，发生充血和水肿，往往造成视物变形。另外，喝酒过多

中医强肾健腰中医穴位拍打法

中医如何助强腰健肾健康的身体是每个人想拥有的，不过想要身体健康首先我们应该保证肾的强壮，中医认为“肾乃先天之本”，肾的强弱决定着身体健康与否，因此对于肾的养护不可忽视，除了食疗滋补身体之外，我们还可以通过一些简单的方法来强腰健肾，阿妮养生网药报认为例如拍打一些穴位，来达到强肾的目的。站立拍打关元气海穴两脚打开，与肩同宽，屈膝下蹲，膝关节不过脚尖，两手掌自然重叠，手心劳宫穴对准

四个穴位三个粥帮您提高肠动力

为了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵，肠道要马不停蹄地工作。就像肩膀和脖子的肌肉会变得僵硬一样。适度运动的人，肠道能够得到一定的放松。但整天坐在办公室的人，肠道基本处于一个固定的位置，血液循环不畅，肠道蠕动就变得迟钝了。要恢复肠道的正常功能可以使用穴位和饮食疗法，缓解各种各样的肠道疾病。这种方法虽不能立竿见影，但只要每天坚持，症状就会减轻。大肠俞。位于腰部第四腰椎棘突下左右旁开2指处。按压该穴位能

穴位拔罐疗法有效治疗急慢性支气管炎

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，多由病毒基细菌感染，或因物理、化学及过敏性因素对气管和支气管黏膜刺激所引起，此外，机体致敏原的过敏、免疫力下降可能是导致慢性炎症的原因之一。临庆主要表现为长期反复咳嗽、咳白色泡沫痰或白色黏液痰，早晚较重，如继发感染则咳脓痰。久病不愈，病情加重，刚可转化为肺气肿，最后可继发肺源性心脏病。临床上气管炎有急性、慢性之分。急性支气管炎多有上呼吸道感染症状，初起常伴有喉痒、干

胸背痛的拔罐穴位 先辨证再拔罐

胸背痛是老年人的常见病，不少热衷于自我保健的老年人都是“罐粉”，哪里痛了就在哪里装上罐子“拔除”寒、湿、毒，有时确实获得不错的疗效。拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗

可提高免疫力的刮痧拔罐八大穴位

一、头部 百会穴（只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法） 注：科学实验证实，百会穴对免疫功能有一定影响。艾灸‘百会’能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。 二、颈椎 大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和

拔罐养生常用穴位

一、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明