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减肥的十大误区你踩雷了吗 减肥的十大误区你踩雷了吗苹果餐减肥法以苹果代替正常三餐。由于热量骤减,加上苹果的膳食纤维一遇到水会自然膨胀,食欲自然减低,减肥效果果然不错,但你也可能因此而减得很痛苦,且极可能因营养不良而导致体力透支、头昏脑胀,甚至引起掉发、贫血、生理期大 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 鸡尾酒 更新日期:2019-12-02 10:12:04