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可通过按揉神门穴防止失眠 神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。 因此,只要想起来,我们都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。 【阿力中医网】【推拿按摩】 神门穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:18