土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋，生活中再熟悉不过的食材了。其实大多数菜里，土豆又很入味，所以口味千变万化，不喜欢的人很少。 中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。 吃土豆好处有哪些功效与作用？中医讲药食同源药补不如食补，现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，吃土豆好
【阿力养生网】【季节食疗】 土豆 健康 养生 土豆的功效与作用 更新日期:2019-12-01 01:12:00