合气道适合女生练吗 合气道能防身吗
学习合气道不仅仅是学习一种武术，也是身心的修炼。从技术到心性，又从心性到技术，因此技法的极致便是心性，心性的锻炼才是合气道锻炼的本旨。现在你明白合气道是什么了吗？女生适合练合气道对于女性来说，遭到暴徒突然袭击时，不仅仅需要以弱胜强的技术，能够沉着冷静地对付意外的心理素质也很重要，这些都能够通过修炼合气道得到培养。因此，合气道尤其适合作为女性防身术。当前敌人并非都是暴徒一类，失去控制的汽车、高处落下
【阿力养生网】【运动养生】 合气道 日本武术 防身 更新日期:2019-11-30 08:11:56