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哪些食物能使皮肤更加健美 日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。 现代科学家科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现,雌激素增加时会促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等 【阿力养生网】【饮食健康】 维生素 健美 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:00