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啤酒逆天减肥法 轻松喝出小蛮腰 3、啤酒减肥原理 1、能有效的减少脂肪的摄入,它几乎不含脂肪和糖,优质完全蛋白可缓慢释放能量,保持血糖的稳定,是时优质膳食纤维可增加饱腹感,让人感觉不饿,防止吃太多食物,在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。 2、可以直拉减少脂肪的 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 膳食纤维 熟啤酒 更新日期:2019-12-01 11:12:01