吃土豆有什么好处？土豆有哪些营养价值？下面我们一起来了解土豆是医食两用的健康食品。土豆每天一个益健康土豆一直都是医食两用的健康食品，营养学家建议，每天吃一个，能为你带来多种健康益处。提醒：哪些人不宜吃久放的土豆?但土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。如果土豆
【阿力中医网】【中医药膳】 土豆 中医 健康 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:59