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夏天吃苋菜对身体有什么好处？ 说到适合夏天吃的菜，除了黄瓜等瓜类菜外，我还推荐大家吃苋菜。苋菜也叫“凫葵”、“荇菜”等，由于它营养丰富，也被人们称为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋菜为“汗菜&rdqu 【阿力养生网】【食物相克】 苋菜 养生 健康 粳米 更新日期:2019-12-01 04:12:22