夏季小暑节气养生误区及方法
炎炎夏日，人们喜欢采用以凉抗热的方式来消暑。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气，一味贪凉并不可取，它可能会让寒邪侵袭体内，不仅无法消暑，反而还会落下病根。“以凉抗热”需有度夏天是阳长阴消的季节，是添阳的最好时机。而很多人以“凉”抗“热&rd
【阿力养生网】【养生知识】 养生 中医 健康 运动 更新日期:2019-12-01 07:12:23炎炎夏日，人们喜欢采用以凉抗热的方式来消暑。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气，一味贪凉并不可取，它可能会让寒邪侵袭体内，不仅无法消暑，反而还会落下病根。“以凉抗热”需有度夏天是阳长阴消的季节，是添阳的最好时机。而很多人以“凉”抗“热&rd
【阿力养生网】【养生知识】 养生 中医 健康 运动 更新日期:2019-12-01 07:12:23