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夏季男人最壮阳的自我推拿手法 夏季更轻易让男人想法高涨，假如这时不留意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，老中医教你夏季自我推拿按摩壮阳法，可以让你自已动手就能补肾助阳，如下： 1.下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 2.腹股沟按摩 临睡 【阿力中医网】【推拿按摩】 壮阳 推拿手法 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:44