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夏至到酷暑来 养生保健注意五件事 养生保健注意五件事补水夏季气温高,人体汗液分泌旺盛,水分自然会流失比较大,因此必须及时补充水分。夏至时节,有的人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状。这大多是由于出汗水分减少而引起的人体血容量减少或是人体出汗时体表血管会扩张而使血压偏低的人血 【阿力养生网】【养生健康】 养生保健 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:25