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多做脸部放松运动可抬头纹 抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。 提示：放松的方法可以减少抬头纹。 准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。 准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。 准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。 准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 准则五：多喝水， 【阿力女性网】【美白祛斑】 抬头纹 运动 更新日期:2019-12-02 08:12:57