维生素是人体新陈代谢必需的物质，经研究发现，不少眼疾病常与维生素缺乏密切相关。因维生素在人体不能合成或合成量不足，故及时从多样化饮食中摄取必要的维生素，对防治和减轻某些眼疾病症是十分重要的。 缺乏维生素会引发哪些眼疾病呢？ 维生素Ａ缺乏 可引起夜盲、干眼病及角膜软化症。表现为在较暗光线下视物不清、眼睛干涩、易疲劳等。因维生素Ａ缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，它能在眼睛内合成一种叫视紫红质的物质
【阿力养生网】【养生健康】 维生素 蔬菜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:05