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大寒养生:大寒过春潮到「五形」调养法 大寒是二十四节气的最后一个,在今年1月20日。大寒时,太阳到达黄经 300°。一年终了,从此轮回,下一个节气,就是立春了。大寒「五形」调养法1、木形人:芝麻补肾养阴饮食调养:宜多吃补肾养阴的食物,如羊肝、枸杞、百合、芝麻、核桃等。药膳可选择 【阿力养生网】【节气养生】 养生 山药 粳米 羊肉 更新日期:2019-11-30 05:11:51