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大雪节气吃什么好 三种食物不能错过 一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。钙是构成骨骼的主要成分 【阿力养生网】【养生健康】 风寒感冒 大白菜 维生素 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:30