大雪节气，中医提醒预防十类病
大雪节气到，预示着天气将更加寒冷，我国有些地区都已降雪。寒冷空气和雪天会对健康带来很多潜在的伤害。所以，提醒雪天要注意“十防”。一、防跌倒“下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。”建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。二、防中风对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多，导致全身血管收
【阿力养生网】【养生健康】 中医 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:47大雪养生要注意防寒保暖
大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合什么方式，冬季进补有以下几种方式，注意饮食，多运动，慎房事。冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍：冬季最简单最进补的食物就是羊肉炖萝卜，这道菜可以补充体内的阳气、温暖五脏，尤其适合肾虚
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:48大雪节气降温 如何防止感冒的发生？
大雪时节天气寒冷，很多朋友们都会感冒，那么大雪节气不感冒的方法有什么呢?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您解答。一：门窗紧闭不通风，感冒“高兴”来找你冬天由于天气寒冷，人们往往不愿意开窗通风，想保住那一点“热乎气”，尤其是我国北方地区，冬季经常是还伴随着大风的到来，因此就更不愿意打开门窗。其实，这种做法会直接导致屋内干燥，室温上升，各种细菌病菌
【阿力养生网】【家居养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:39大雪时节补身要注意什么？
冬天也是要滋补的，那么大雪节气怎样滋补呢?大寒节气的滋补方法又有哪些呢?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您介绍。大雪补得当，一年不受寒大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟小雪节气一样，以温补为主。从中医养生学的角度看，整个冬季都是以进补为主，大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面，除此之外，还应该通过养精神
【阿力养生网】【女人养生】 中医 养生 健康 中药 更新日期:2019-12-01 06:12:53大雪节气将至中医推荐养生食疗
大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。此外，逢下雪到户外赏雪、堆雪人也是此时常有的景致。食大葱“通阳”中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护
【阿力养生网】【女人养生】 养生 食疗 中医 食疗养生 更新日期:2019-12-01 06:12:21
新品上市 ： 恰是春茶尝鲜季，正皓茶推出的这款大雪山纯料不容错过！
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【阿力茶叶网】【资讯】 大雪山 更新日期:2020-04-22 11:04:06