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女人吃什么可以延缓衰老 健康晚年的秘诀全在这里了 从生理角度来说,人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30~35 岁就开始缓慢降低。但有的朋友,看上去会比实际年龄年轻一些,除了运动、日常保养等,会吃,也是很重要的一方面。下面有针对 【阿力养生网】【养生健康】 健康 蔬菜 营养学 减肥 更新日期:2019-11-30 07:11:16