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女人痛经最应该吃的食物推荐 痛经是女性的一种常见病，在日常生活中，特别是月经期及其前后，科学进食，可促进痛经康复。对此阿妮养生网专业人士向您推荐痛经期间的食物： 月经是妇女特殊的生理现象，在这期间要特别注意饮食调节。避免吃生冷食物以及大辛大热的食物，否则经血运行不畅的现象会加重疼痛，可多吃一些具有温通之性的食物。 1、行气活血的食物：如萝卜、山楂、丝瓜、花生、芹菜等。 2、祛除湿、温经通脉的食物：如生姜、大葱、辣椒、羊 【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 健康 养生 生理期 更新日期:2019-12-02 09:12:31