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女性养血调经最佳饮食方案 经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点,决定了女性生理“以血为主,以血为用” 。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。那么,月经不调,气色不好,吃什么好? 吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多。 一、月经稀发:如闭经、月经量少、月经 【阿力中医网】【中医药膳】 调经 月经量 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:23