调查结果显示：那些每周5次以上、每次吃一把干果的妇女，其患II型糖尿病的风险，比极少或从不吃干果的人要低30%左右。 在对8.4万名妇女进行多年跟踪调查后，美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现，多食干果或花生酱，能显著降低II型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，结论对男性可能也同样适用。 研究人员对这些年龄在34岁至59岁之间的妇女进行了长达16年的调查。在调查开始时，她
【阿力养生网】【养生健康】 糖尿病 健康 养生 花生酱 更新日期:2019-12-01 05:12:58