不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍一些简易有效的穴位按摩法治疗失眠。用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟即可入睡，具有镇静安神的作用。用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。用双手中指
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医按摩 失眠 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:01