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如何判断自己的体质及中医食疗 经过专家研究,总结出了中医体质九分法。其中,除平和质一种为最佳外,其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属:偏颇“,只有选择适合自己的个性化养生保健方案才能将体质调整到最佳状态。 下面,阿妮养生网就介绍一些形形色色的人给你做个参照,让你学会读懂自己的身体,辨别自己的体质,能够“有的放矢”地去防病养生。需要提醒 【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 气郁 中医体质 更新日期:2019-12-04 07:12:24