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如何祛斑 揭秘脸上祛斑的好方法 黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可 【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 水果 维生素 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:00