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如何自我检查身体是否有湿气 立夏已过，暴雨增多，受外界环境的影响，人的身体呈现着一种较颓唐的状态，精神力略有不继。此时，更要慎防湿气入侵，中医认为湿邪是各种疾病的根本，湿气沉重对人体有长期不良的影响。一、如何检查身体湿气1、起床感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。2、舌苔赤红无苔“舌为心之苗，又为脾之外候&rdqu 【阿力中医网】【拔罐刮痧】 体内湿气 湿气 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:45